O que é Meditação?

O que é Meditação?

Meditação é uma daquelas palavras mágicas de tão abstratas. Eu escrevo “meditação” aqui mas não tenho ideia do que você lê aí do outro lado. Talvez você visualize um yogi magrinho, sentado em posição de lótus, com os olhos fechados, as mãos fazendo algum mudrá...