Sexta-Feira

20h

em Ponta Negra

Até R$30

Meditação e Celebração

Nossos encontros regulares de Meditação Tântrica vão acontecer nas noites de sexta-feira, com muita Celebração, muita sensibilidade, muito abraço, muito carinho, muito afeto e muito olho-no-olho.

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A partir de 2022, nas noites de  sexta-feira vamos nos encontrar às 20h para práticas de meditação do Tantra, do NeoTantra e para combinarmos esse caminho individual com a celebração de podermos partilhar esses momentos.

Porque Meditar? Confira a explicação que Sangito deu nesse vídeo de 9min

Vamos meditar com dança, com movimento, com toque, com silêncio, com olhos nos olhos, com abraço, com carinho e com vários outros aspectos que todo o Tantra traz para a experiência meditativa – vamos meditar com o corpo todo, trabalhando a presença na atmosfera interna e também na presença do outro.

Sua primeira participação é sempre um convite. Caso você tenha interesse em mergulhar no processo de descontrução que esse trabalho oferece, contamos com a colaboração mensal de R$90. Você pode participar de forma avulsa também; cada sessão após a primeira é R$30.

É muito comum em espaços que se praticam o NeoTantra que a meditação seja vista com a seriedade de uma jornada espiritual porém, ao mesmo tempo, é vista com o potencial divertido, lúdico e alegre que pode e deve carregar.

Assim como a criança se diverte quando descobre, conhece e explora o potencial do seu próprio corpo, nós podemos ter a mesma experiência quando combinamos essa descoberta do corpo com a descoberta da consciência.

Cada encontro acontece de uma maneira diferente – existem várias práticas e nenhum roteiro.

 

A Meditação no NeoTantra

A meditação é um dos pilares da Terapia Tântrica. Ela prepara o paciente para qualquer prática mais intensa – como uma sessão de massagem tântrica, por exemplo – ou uma experiência para casais.

Usamos o corpo e seus artifícios para criarmos a experiência meditativa. Movimento, respiração, som, os sentidos, o toque, as emoções, tudo que o corpo é capaz de sentir se transforma em um eficaz instrumento de meditação.

Usamos o corpo para confundir a mente, para produzir a bioquímica saudável que expande a nossa consciência, para trazer vitalidade para o corpo e aumentar sua sensibilidade durante a prática.

A meditação tântrica pode criar uma experiência extremamente profunda de conexão com a anatomia emocional, com as memórias presentes no corpo, com os sentimentos que não foram bem processados e continuam drenando energia do organismo.

Além disso, é possível acessar um campo intuicional no qual somos tomados por inspiração, recebemos insights de várias naturezas, e criamos uma visão sistêmica a respeito da linha da vida.

Vale lembrar que cada um é o responsável pela sua própria experiência. Cada um conhece os limites do seu corpo e possui seu determinado nível de comprometimento, entrega e dedicação a trabalhos corporais.

Meditação é treinamento. Estamos reprogramando o cérebro, resetando o sistema nervoso, criando novas sinapses. Quando meditamos, estamos alterando nossa anatomia de dentro pra fora.

As meditações tântricas podem ser vivenciadas de várias formas; tanto numa sessão individual, diretamente com o terapeuta, em práticas para casais ou até em vivências em grupo, com pessoas desconhecidas. Existem trabalhos sociais, com interação entre os meditadores.

Alguns deles sustentam um alto nível de intimidade – como as meditações que ensinamos aos casais – mas muitas meditações sociais do Tantra podem ser feitas com alguém que acabou de se conhecer.

O comportamento é o grande afetado pela prática recorrente de meditação tântrica. Ela pode desencadear uma série de visões, memórias, lembranças que se conectam dentro de uma visão sistêmica até o seu comportamento hoje.

Meditar com o corpo pode nos ensinar muito a respeito de como temos nos comportado. O quanto das nossas atitudes têm sido um real livre arbítrio em exercício e o quanto estamos apenas reagindo inconscientemente a estímulos, da maneira que o nosso sistema orgânico aprendeu a reagir com as experiências que viveu.

Misturamos 3 elementos chave em uma prática de meditação tântrica para termos uma experiência meditativa profunda. O primeiro deles é a energia. Bioenergia, aquela que o corpo produz para o seu funcionamento. Energia é vitalidade. Ela intensifica tudo o que a meditação é capaz de proporcionar. Ela ativa a anatomia emocional e as couraças neuromusculares.

Quando atingimos um nível interessante de energia, precisaremos da segunda chave: entrega. Entregar-se totalmente à prática, sentindo como o corpo fica quando mergulhado dentro da proposta que se vivencia no momento. Muitas vezes nossa mente pode criar mil subterfúgios para sequestrar a experiência meditativa, principalmente quando estamos indo fundo em questões emocionais. Ela traz coceiras, cãibras, desconfortos de todos os tipos.

Quando conseguimos abandonar a resistência da mente e nos entregar 100%, precisamos da última chave: aceitação. Aceitar todas mensagens e sensações que o corpo traz, sem julgamentos, apenas sentindo e recebendo. Nesse momento estamos abrindo espaço para que as transformações desabrochem. Atingimos um estado de não-fazer e relaxamento que desencadeia uma profunda expansão da consciência.

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