Pouca libido?

Vamos compreender o que acontece com a libido e encontrar meios de equilibrar nossa energia vital

Equilibrar a libido é um processo que envolve mente e corpo; uma desconstrução de ideias e uma recuperação da sensibilidade e da consciência corporal sexual.

Acesse nossas aulas gratuitas sobre equilíbrio da libido agora!

O desequilíbrio da libido pode nos levar inconscientemente para dois extremos no eixo do comportamento sexual: a abstinência ou a compulsão. Ambos podem ser extremamente prejudiciais pra nossa saúde sexual – alimentando neuroses, tensionando o nosso sistema nervoso e tornando nosso corpo travado e incoerente.

Esse conteúdo é destinado a pessoas que estão inquietas com o estado atual da sua libido. Pessoas que se identificam como assexuais e não passam por nenhum sintoma desagradável por conta do seu impulso sexual não serão contempladas nessas aulas.

Se você gostaria de compreender os elementos que mexem com a libido bem como algumas atitudes que você pode tomar para levar sua energia sexual a um estado mais equilibrado e nutritivo, aproveite pra conferir as nossas aulas sobre Equilíbrio da Libido.

Geralmente esse processo envolve algumas etapadas:

  • Desconstrução de crenças desfuncionais sobre a sexualidade;
  • Despertar o olhar para novas ideias e percepções;
  • Cuidar da vulnerabilidade presente na sexualidade;
  • Dissolver as tensões crônicas que se estabeleceram;
  • Recobrar a satisfação sexual.

Fundamental nesse momento é você saber que sim, é possível levar a sua libido a um estado de mais equilíbrio, que faça com que essa energia possa nutrir e levar relaxamento e disposição pra todo o sistema.