Aqui na Casa Samadhi buscamos um tratamento natural que não precise de remédios, equipamentos nem nada do tipo.
Apenas um treinamento cognitivo e corporal para deixar nossa sexualidade mais funcional. Esse treinamento engloba alguns elementos:
1. Eliminar hábitos tóxicos
Precisamos identificar o que existe de contraproducente para o tratamento. Sedentarismo, má alimentação e vício em pornografia são hábitos que, em muitos casos, precisarão ser revistos.
2. Masturbação consciente
A maior parte dos homens que se masturba, se masturba da mesma forma sempre. Isso deixa nosso genital condicionado a só sustentar a excitação sexual se aquele estímulo estiver acontecendo. Precisamos ensinar nosso genital a sentir outros estímulos gostosos de forma excitante.
Quando cuidamos desses 4 elementos com atenção, a excitação do homem retoma o seu equilíbrio. O nome desse programa é descondicionamento genital
3. Sensibilização de zonas erógenas secundárias
O ejaculador precoce costuma pensar muito na hora do sexo e a nossa mente é muito sofisticada para querer desligar-se com um simples comando. A melhor maneira de desligar a mente é acordando o corpo, fazendo com que o indivíduo tenha bastante espaço para repousar sua atenção no corpo.
4. Respiração, meditação, informação e comunicação para ansiedade sexual
A respiração controla nosso estado de espírito e a meditação acalma nossa atenção e nossa musculatura. Aprender a respirar profundamente e cultivar a presença – principalmente com técnicas de meditação sexual – são fatores que impulsionam muito a transformação desse quadro. E a comunicação sexual também precisa ser lapidada de forma a criar um ambiente seguro para vivenciar sua sexualidade.
